懷孕育兒教室

生男生女雖然是強求不來的事，但是，如果能用一些巧妙的方法，提高生男或是生女的機率，將使如願以償的爸爸媽媽，更欣喜地迎接寶寶的誕生。

自然篇
方法1.從飲食下手
想生Girl
準媽媽可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度濃度，改變體質，也提高陰道產生酸性的分泌物，有利於女寶寶的孕育。準爸爸則應多吃鹼性的食物。
【酸性食物】魚、肉類、蛋白及酸味的水果，如：番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨、蛋、花生等。
想生Boy
準媽媽可以多吃鹼性的食物，調理體質，有利於男寶寶的孕育。準爸爸則可多吃酸性的食物。
【鹼性食物】蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）、豆類、牛奶、大多數堅果類，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。

方法2.吃鈣片
想生男寶寶的準媽媽可服用天然鈣（它和一般鈣不一樣，是屬於離子鈣，可直接進入血液影響陰道分泌）。
以增加身體的鹼性，達到生男的目的。建議準媽媽在受孕的當月中，一天吃1毫克。

方法3.陰道沖洗
想生Girl
可利用X精子喜好酸性的特質，改變陰道環境成酸性，以提高懷女生的可能性。因此，準媽媽在行房之前，以少量的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗其陰道，使呈現酸性環境，有助於生女；提醒準媽媽注意衛生，以免受感染。
想生Boy
可利用Y精子喜好鹼性的特質，在性愛前以蘇打水沖洗陰道，有助於生男寶寶。

方法4.性愛方式
陰道越外面的地區酸性越強，越接近子宮頸口的位置則越鹼性。
想生Girl
性愛自始自終保持平淡不激情，盡量不要有性高潮，容易生女寶寶。
想生Boy
在行房時，應採取陰莖可以深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，在最短的時間內進入子宮與卵子結合。建議採取背後插入，或是女方臀部抬高深部射精，讓精蟲接近鹼性的子宮頸口，提高生男寶寶的機率。
女方若達到性高潮，子宮頸管就會釋放鹼性黏液，有利Y精子與卵子結合，容易生男寶寶。

方法5.計算行房日期
想生Girl
利用X精子的壽命長、游動速度慢的特點，想生女寶寶的夫妻，行房最好不要在排卵日當天，選定在排卵日前2～3天，當卵子到達子宮時，X精蟲就會存活較多，使生女的機率提高。
想生Boy
因為Y精蟲重量輕、游動速度快、壽命短，因此，想要生男寶寶的夫妻，應盡量選在女方的排卵日當天行房，有利Y精子馬到成功。

方法6.性行為次數
想生Girl
不必節制性行為的次數，約2～3天行一次房，次數頻繁，Y精子的數量就減少，提高生女機率。亞東紀念醫院婦產部主治醫師盧信芬表示，如果準爸爸平時比較忙碌，生女的機率也會比較高，因為不容易恰巧排卵日在一起，加上X精子在偏酸性的陰道存活時間較Y精子長，就會有較多的機會生GIRL。
想生Boy
約7～10天行房1次，可增加精液的濃度。

科學方法生男生女
目前，最常見的人為方法以精蟲分離術為主，利用X、Y精子的比重不同，將XY精子分離，配合女性排卵日放入子宮，但受孕後成功生男生女的機率約70％。

民俗篇
中國人相信，好的風水可以帶來好運，藉由日常居家的擺設與佈置，讓人的心情愉快，提升運氣，對於懷孕生產、生男生女等事，也能如願以償喔！中華民國星相學會老師呂維霖表示，風水的派別眾多，各派眾說紛云，最重要的是人對環境的感受，而不是一味跟隨，最後無所適從。

先檢視居家方位
常聽到居家風水說「鬼門」一詞，指的是什麼？中華民國星相學會老師呂維霖解釋，鬼門是鬼道眾生的通道，分為內、外鬼門，東北方為外鬼門，西南方為內鬼門，必須維持整齊，避免設置廚房和臥室在東北方和西南方。
以居家大門向屋內看，往前方劃出家裡的中心線，右方代表青龍，左手代表白虎。傳統上住宅都是三合院或四合院，以座北朝南或座南朝北的方位為主，先由外門到中庭，最後才進入內屋，如此層層佈局主要是為了平安順利以及隱密性，因此同理可說明，現代住屋也會在入門處設置玄關，或是放置酒櫃或是鞋櫃以做區隔，避免人在進門時，直接看到屋子裡面。

一般而言，穩定的住家格局是主臥房在居家大門的對角，可吸收儲藏許多能量，主人的睡姿，應避免頭部在門旁或靠近門，造成空氣或音波的對沖，可能有頭痛、頭暈等不適症狀；廚房在右方（龍），廁所在左方（虎），是容易生男寶寶的居家風水。反之，廚房在左方，廁所在右方，則容易生女寶寶。

如何找出方位？
1. 用羅盤、指南針找出方位。
2. 拿房子的平面圖看屋內的隔局。
3. 早上起床時，看太陽從哪裡照射，便是東方位置所在。

夫妻臥房為重點
夫妻臥房為傳宗接代的地點，因此，其內部的風水和擺設對生男生女有深切的影響。
1. 睡的位置：打開臥室的房門，其對角線及左邊靠牆的位置，是擺設床的最佳方法。而進臥房後，首先看到的位置，應是丈夫睡眠的方位，其裡面才是妻子的睡眠處，先看到丈夫的意思，是代表其強勢、抵抗外敵，具保護功能，其能量可提升生男寶寶的機率。反之，則易生女寶寶。
2. 擺設：在丈夫睡側的床頭櫃上，放置裝有水的物品，可增進桃花和財，提升生女寶寶的能量，性生活的次數也較頻繁。反之，想生男寶寶的夫妻，避免在床頭放置有水的物品。
不過，中華民國星相學會老師呂維霖表示，房屋格局的部分，有些還需視當下的情況而有所不同和改變，可藉由專業人員輔助之。
3. 顏色：不同的顏色系，可增強生男或生女的能量，熱情色系，如：紅色、桃紅色等，可增進Y精子跑得更快的能量，提昇生男的機率。冷色系，如：黑色、藍色、白色等，屬不活潑的能量，可提昇生女寶寶的機率。
中華民國星相學會老師呂維霖表示，男性的性格也會影響其生男或是生女的能量，一般而言，性情屬溫柔隨和的男性，較容易生女寶寶，性情帶侵略性、強勢的男性，較容易生男寶寶。

～原文刊載於2006年《媽媽寶寶雜誌》