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常常聽到媽媽說自己有「媽媽手」，這個家喻戶曉的名詞，雖然人人聽過，但是到底什麼是媽媽手？難道只有媽媽才會有嗎？...
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熱熱鬧鬧的農曆春節又到了！傳統的年菜中總少不了大魚大肉，提醒身為準媽媽的妳，除了營養均衡之外，別忘了多吃高纖食... -
鐵質是影響造血最直接的元素之一。孕婦每天需攝取33～45mg，鐵質對孕婦而言可促進新陳代謝以及幫助寶寶正常發育...
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鈣質是骨骼與牙齒的主要成分，也是血液凝固的因子之一，當鈣攝取不足時，可能會影響胎兒的生長發育，也可能使媽媽產生...
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日前偶像劇中常出現女主角懷孕的劇情，重點是在即將生產時，總是出現肚子劇烈疼痛或是大量破水的劇情。也許戲劇必須將... -
生產結束開始進入坐月子的階段，當傷口已稍微復原，緊接著就得開始進行恢復身材的瘦身計畫。但是，許多產後媽媽都發現... -
在生產後媽媽的第一要務，就是要讓因生產而造成的傷口盡速復原。無論是自然產或剖腹生產，都會留下傷口，然而什麼樣的... -
氣溫飆升，食欲卻下降，身懷六甲的孕媽咪們，對於食物是否感到「興趣缺缺」？本期食譜將介紹6道清爽的夏日輕食，由專... -
過了梅雨季節後，逐漸展露夏日的氣息。對懷孕的媽咪來說，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何東西，但是又為了顧及... -
【台灣醒報資深撰述胡幼鳳報導】產後憂鬱症是產婦常見的精神疾病，但嚴重的甚至會自殺或殺嬰，TIME雜誌今報導美國...
