媽媽寶寶精彩單元

長達8週的產假，扣除月子期間須閉關的1個月時間，其餘日子還能做些什麼呢？日前媒體報導，已經有愈來愈多的媽咪希望利用兩個月的產假期間，做點小改變，讓自己在回到職場時，可以更迷人，更有自信。也因此，與「年假美容」有異曲同工之妙的「產假美容」，逐漸獲得孕媽咪的青睞。
適合月子期間做的小手術
國泰綜合醫院整形外科主治醫師顏仲毅指出，產婦剛生產完，仍應以休息為主，因此，不建議選擇需要全身麻醉的手術，尤其對於剖婦產的媽咪來說，止痛藥中通常含有抗凝血物質，如果再動刀，會增加出血的機率，讓恢復期過長。不過，微整形及雙眼皮、隆鼻等小型手術或許是不錯的考量。至於目前產後最熱門的整形手術，還是多以乳房下垂、妊娠紋等居多，他建議，前述手術都不適宜在產後半年內進行，還是必須等到不再哺育母乳後再進行較為妥當。

讓眼神放電～
‧可做項目：割雙眼皮、開眼頭、眼睛周圍手術（如眼袋）。
‧ 採行方法：縫合法、動刀手術法、玻尿酸。
‧ 恢復期：約1週後拆線，約2～3週可消腫。
【醫師的話】
眼神足以顯示一個人的精神狀態，而東方女性最愛的雙眼皮手術，以及近期大獲好評的開眼頭手術、去眼袋等項目，則是受人青睞且能提升眼神魅力的熱門手術之一。顏仲毅醫師表示，雙眼皮手術的效果好，且手術只要1星期就拆線，約2～3週即可消腫，確實適合想提升眼神魅力的媽咪。
想提高自信～
‧可做項目：隆鼻、豐頰。
‧ 採行方法：玻尿酸、脂肪移植。
‧ 恢復期：約1週。
【醫師的話】
整形手術包括兩種方式，一為不用動刀，且外觀較看不出來的「微整形」，另一則為須動刀的傳統整形手術，顏仲毅醫師說，如果媽咪想在產後做一些小改變但又有感覺的小型手術，隆鼻倒是不錯的選擇。由於目前的隆鼻手術愈來愈精細，甚至可以用玻尿酸來進行，不但局部且又安全，對於有意增加自信，又想在短期間內變美的人來說，不啻為考量之一。
渴望年輕5歲～
‧可做項目：除皺、緊膚。
‧採行方法：電波拉皮、肉毒桿菌、果酸換膚、雷射、脈衝光等。
‧ 恢復期：約1週。
【醫師的話】
微整形可說是目前整形手術中，最方便、安全的手術，不論是脈衝光、雷射、肉毒桿菌及玻尿酸等，恢復期都相當短，有些上班族甚至會利用中午午休時間動手術，且能趕在下午上班前回到公司！不過，顏仲毅醫師強調，由於肉毒桿菌是將菌種注射進入體內，因此對仍在哺乳期的媽咪來說，仍有擔心毒素是否會經由血液傳導進入母乳中讓寶寶誤食，這部分在醫學上仍無法確定影響的程度，不建議媽咪採用。
做個白淨美人～
‧可做項目：淡斑、美白。
‧ 採行方法：雷射、脈衝光、果酸換膚、玻尿酸、左旋C導入等。
‧ 恢復期：約1週。
【醫師的話】
懷孕期間的黑色素沉澱，最令媽咪困擾，雖然色素會逐漸消褪，但臉上的斑點卻不容易在短期內消除，正可利用月子期間不用經常外出來「順便」施行。顏仲毅醫師說，如果想要擁有好效果，千萬要選擇值得信任的醫師，且必須多加比較，也可參考多方的意見，不要貪圖方便，看到居家附近小診所就貿然選擇，畢竟手術成功與醫師的經驗有密切的關係，「針人人會打，不過劑量、施打的部位不同，所得到的效果也不一樣」。

案例分享
漂亮媽咪Candy
以前還沒懷孕時，Candy媽咪就想去做雷射除斑手術，但總是在考慮做完後必須要有將近10天的痛苦期而作罷，懷孕期間有個機會去皮膚科看診，醫師建議可以在產後進行，於是趁著生產完一個月後回婦科門診時，順便掛了皮膚科，當天，皮膚科醫師就利用冷凍雷射技術，將臉上的黑斑去掉，又不須回診，及時在上班前就恢復好臉色。

產後美容4重點
想要在產後進行美容手術，一定要事先與醫師做評估，看看自己適合進行哪些手術，還要和自己的婦科醫師評估可行度，綜合建議如下：
1. 產後至少一個月後再進行手術；須麻醉或某些重點部位，如隆乳、抽脂等須麻醉手術，則建議要等到至少半年以上，甚至須等不繼續哺育母乳後再進行。
2. 必須事先了解各種手術的風險與概況。
3. 某些手術必須事前就做導入性的局部測試，因此建議要先與醫師溝通，確定對產後沒有傷害性後再進行。
4. 有些手術可同時進行，或許可以詢問醫師自己適合哪幾種治療，達到一次完美的效果。
術後保養不可少
顏仲毅醫師強調，不論動完任何手術後，都應該在飲食與日常生活上嚴格加以控制，舉例來說：
【飲食】
1. 應嚴格控制刺激性的食物，如咖啡因、辣椒、菸酒等。
2. 如果進行美白手術，則應儘量不碰九層塔等易讓色素沉澱的香料。
3. 若傷口在油脂分泌較多的T字部位（如額頭、鼻頭、下巴等），手術後儘量少食用漢堡、炸雞、巧克力、蛋糕等高脂肪、高油炸的食物，以利傷口癒合。
4. 眼部手術者，應少喝水或果汁，可用冰敷減輕局部腫脹。
【日常生活】
1. 有傷口部位儘量避免碰水。
2. 美白、換膚、除斑的媽咪，更要避免陽光照射，每次外出時一定要記得防曬保護。
3. 美容手術後的保養品使用，須與醫師商討可行性，例如換膚後不可使用含A酸成分的化妝品。
4. 手術後3日內不做過於激烈的活動。

顏仲毅醫師強調，產假兩個月，主要是因為產後身體復原調養需要時間，因此建議還是須等月子做完，銷假前2～3週再進行相關手術較適合，至於隆乳、抽脂等整形手術，還是等半年後再考慮較佳。

案例分享
漂亮媽咪Cloudy
目前懷孕34週的Cloudy，正準備迎接寶寶的誕生，懷孕期間就一直擔心黑色素沉澱問題，同時，還希望生產過後能持續美麗，原本早就打算要做的許多美容手術（如隆鼻、除斑、美白等），都因產假長達兩個月，能有更多的閉關休養時間，決定先找醫師評估後進行。


~原文刊載於2008年8月號《媽媽寶寶雜誌》