奶爸安親班

精子品質　天生體質決定
【數目要夠多】精子構造中，最明顯的特徵就是頂體，陳樹基主任表示，精子的頭部含有頂體酵素，而要讓卵子受孕，必須仰賴許許多多精子的頂體酵素，才能幫助幸運的那隻精子，擠進卵子中，所以當精子數目少時，頂體酵素相對不夠，就不能順利受精。
【活動力要佳】夫妻行房後，精子必須奮力地游，穿過子宮頸，最後才能和卵子在輸卵管結合，因此，精子的活動力如果不足，根本沒辦法游到目的地，更遑論還要使勁鑽進卵子了。造成精子數目少或活動力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但陳樹基主任認為，主要還是因為體質的關係。就如同每個人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子數目多寡和活動力強弱亦然，這是天生體質，再怎麼找也很難找出原因。

精子品質不佳，有救嗎？
理論上，精子數目少或活動力不足，可以依靠藥物或打針治療，不過陳樹基主任表示，實際效果並不顯著。很多人會問，是不是因為太過勞累、菸抽太多而導致精子不夠好，這當然多少有影響，但主因還是必須回歸於天生體質。

4種職業VS.不孕
●職業駕駛：
人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車，當精子長時間被困在一個悶熱、不通風的環境裡，活動力就會降低。
【應對策略】 1. 由於工作環境的溫度已經偏高，若再加上緊身的褲子，會使胯下更悶熱，所以穿著寬鬆一點的褲子較佳。 2. 休息時間不要又坐著休息，要起來多走動，才能幫助睪丸通風、散熱。 3. 不要憋尿。

●廚師：
溫度過高，相對精子活動力就較弱，而廚師的工作環境中有很多火爐，室內溫度相對增高許多，當精子長期處於高溫環境中，會減弱其活動力，也就容易造成不孕。
【應對策略】 1. 工作之餘盡量遠離火源，工作時也不要靠爐子太近。 2. 最好能將爐子調整到適當的溫度，不要把溫度設定過高。

●電子新貴：
天天接觸電腦，又要絞盡腦汁寫程式的電子新貴，會不會比一般人更容易不孕呢？截至目前為止，還沒有正式的研究報導證實，輻射會造成不孕。陳樹基主任認為，現在的環境裡，每個人時時刻刻都處在輻射線中，使用電腦螢幕、手機，都會有輻射線和電磁波，也許住家樓上就是發射基地台，所以若真要說輻射會造成不孕，顯得有點太過牽強。至於工作壓力，嚴格來說，壓力本身並不會導致不孕，但卻會使爸爸對「性」的慾念降低，因而間接造成精子整體的活動力下降。
【應對策略】 1. 另一半不妨運用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的慾望。 2. 藉由甜言蜜語或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起「性」致。

●業務人員：
應酬不斷的業務爸爸，下了班還要投身菸酒的行列，再加上作息不正常，當然對身體健康有影響。然而陳樹基主任認為，作息時間正常與否，不至於會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是佔大多數。
【應對策略】 雖說菸、酒不會直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個健康的未來喔！

「早生」貴子　解決不孕
現在人傾向晚婚，年輕一代的夫妻，大多希望多享受幾年兩人生活，再計畫生寶寶，但是陳樹基主任強調，想要避免不孕的最佳之道，就是「早生」貴子。趁著年輕早點生，不論是體力還是健康狀態，都比較好，不要到了近不惑之年再生，縱然此時有了穩定的經濟能力，但身體狀況卻無法倒退，回到年輕的時候，所以已經結婚的小夫妻們，不妨早點進行「生兒」計畫吧！

~原文刊載於2006年7月號《媽媽寶寶雜誌》