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原則
新生兒每天約清醒2～3小時，之後又進行睡眠狀態。
8項原因．寶寶夜夜難眠
「夜啼」有時是寶寶身體不適的表現，以下提供妳8項檢視新生兒夜晚哭鬧的原因，排除這些原因，寶寶一覺到天明一點也不難。
1.肚子餓
新生兒的胃部容量較小，進食變得較為頻繁，有些新生兒在半夜還需要再餵1、2次奶，有時候當爸媽忘了餵食自然會哭鬧不止，寶寶吃飽了自然就不哭了。
2.尿布濕了
新生兒多在睡前喝完一瓶奶便睡了，往往在喝完奶後半個小時到一個小時會小便，因而寶寶睡著時尿布往往是溼的。故嬰兒哭泣往往是因為其他原因，但是換下尿布會減少他(她)的不適。由於尿液跟糞便中含有尿素以及尿酸等刺激性物質，容易造成寶寶小屁屁的不舒服。
3.脹氣
奶嘴孔的大小不同、母親餵奶的技巧不好，拍嗝的方式不對、乳糖不耐症……，都會讓寶寶呈現一陣子哭鬧，一陣子停止哭泣的脹氣症狀。這個時候，建議父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部，來紓解寶寶因脹氣所帶來的不適，若情況仍無法改善，則需要至醫院請醫師開立消脹氣的口服藥，來消除脹氣。
4.皮膚癢、痛
可注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲、昆蟲叮咬等未被注意到的傷口，甚至連嚴重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎，都會使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠，此時，爸媽們最好詳加檢查寶寶的身體狀況，了解使寶寶不適的原因。
5.白天睡太飽
很多寶寶白天的時侯睡得十分香甜，休息夠了半夜自然沒辦法入眠。有的寶寶一醒來馬上就要吃，吃飽了還要大人陪他玩，當深夜沒有大人陪伴，寶寶覺得無聊，就會哭鬧不止，所以白天儘量不要讓寶寶睡太久，以免晚上哭鬧不休。
6.需要安全感
寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛的玩具沒在手邊或心理上感覺需要爸媽的關愛時，就會以哭鬧來表達他的意見。所以寶寶的睡眠環境溫度要適當，不要蓋過量的被子，爸媽們適時地給予寶寶擁抱與安撫，讓寶寶有安全感，如此一來就會減少哭鬧。
7.維持睡眠環境安寧
父母的脾氣與生活習慣、家庭氣氛、居家環境都會影響寶寶的睡眠。盡量維持一個安靜、祥和的氛圍，讓寶寶帶著好心情入睡。
8.寶寶生病了
以下3情況較有可能成為寶寶夜晚哭鬧不止的原因。
1.腸絞痛：由於嬰幼兒在未滿4個月之前，腸壁的神經發育尚未成熟，造成腸胃道蠕動不規則，容易造成蠕動過快，糾結在一起而導致痙攣疼痛。發作時間通常在傍晚4點到8點，以及半夜零時前後。
2.胃腸道疾病：家長應留意寶寶的排便狀況，是否好幾天沒排便？（如：糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣。）
3.感染性疾病：一般寶寶若有發燒的現象，則可能是新生兒感染的現象。常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與中樞神經系統。
好書推薦～
《寶寶不哭睡眠法寶》信誼基金會出版
作者：Elizabeth Pantley（親職教育工作者）
譯者：郭妙芳（曾任信誼基金會幼獅叢書企劃編輯）
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