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照顧孩子真是件不容易的事，而且人不是機器，特別是全職媽媽，難免有病痛或其他事情，需要暫時擱下孩子，只是臨時到哪找一個既可靠又有經驗可以照顧孩子的人呢？如果平日就建立「備胎」人選，這時就不需擔心孩子沒人照顧了！

萍萍生了小孩後，試過幾位保母都不滿意，而且婆婆媽媽也都因年紀大或住得太遠，而無法幫她帶小孩，最後萍萍只好辭去工作，在家當個全職媽媽。

初為人母的萍萍，一天24小時都得全心照顧孩子，幾個月下來，她感到心力交瘁，真想找個人幫她帶一下孩子，哪怕只有一、二個小時都好，讓自己可以出去透透氣，有個喘息的機會，但是，這樣的責任可以託付給誰呢？

建立「備胎」觀念
許多父母常須面對臨時托兒的問題，不論是自己在家照顧孩子的全職媽媽，還是上班族媽媽，都會碰到臨時有事，或是想暫時把孩子托給別人照顧，出去透透氣的時候，只是，一時之間該找誰，才能安心的把孩子交給他呢？
台北市兒童托育資源中心主任李昭蓉建議父母，平時就該想好萬一臨時有事的時候，孩子該托給誰照顧，也就是建立照顧孩子找「備胎」的觀念，萬一有需要的時候，才不會亂了手腳。

李昭蓉針對全天在家照顧孩子的媽媽以及上班族媽媽，給予不同的建議：

‧全職媽媽：全職媽媽整天24小時必須與孩子在一起，身心承受的壓力很大，所以，她建議媽媽，當覺得壓力太大，或是想要喘息一下，還是有事情必須外出去辦的時候，可以將孩子托給值得信賴的人，自己單獨外出。

至於該托給誰呢？李昭蓉建議媽媽平時不要封閉自己，應該主動去和社區的媽媽或是有相同育兒經驗的友人，維持一定的互動關係，一旦自己有事情的時候，就可以請這些朋友幫忙帶一下孩子。由於孩子平時和這些媽媽很熟，甚至也常去她們家，或是和她們家中的小孩也是好朋友，這時，要孩子暫時離開媽媽，他們才會有安全感，不會感到害怕。

‧上班族媽媽：當工作需要加班或是媽媽需要喘息、應酬的時候，就會需要有人幫忙照顧一下小孩，李昭蓉建議，受託對象可以從親屬以及保母兩方面著手，在親屬方面，公公婆婆、爸爸媽媽或是姊妹都是很好的人選，只是平時就該打好人際關係，建立自己的托兒網絡，以備不時之需。若是要找保母，則要考慮負擔的費用多寡以及事先要挑選值得信賴的保母。

利用社會資源‧建立資源網
現在的父母普遍面臨托兒的問題，有些家庭選擇找外傭取代保母，與外傭一起生活，不但可照顧孩子，還能幫忙整理家務，一舉多得，但是，外傭的問題不少，也不是每個家庭都適合。而婆婆媽媽有自己的生活方式，也不見得願意帶孫子。甚至有些婆婆媽媽住得遠，若要把孩子送去給她們帶，實在也捨不得。

李昭蓉建議有托兒需求的父母，可以善加利用內政部兒童局的「社區保母支持系統」。她說，內政部兒童局有感於現代父母對保母的需求殷切，指示各縣市政府建立「社區保母支持系統」，鼓勵保母加入，提供保母「三合一」的服務內容，即接受「基礎訓練」、「媒合與轉介」、「支持與輔導」等服務。保母接受「基礎訓練」課程後，可以提升專業能力；而「媒合轉介」服務，可確保保母能順利收托幼兒；「支持與輔導」服務，是協助家長簽訂契約、提供育兒與糾紛諮詢輔導及在職訓練。

需要尋找保母的父母，可以打電話或是透過網路，在「社區保母支持系統」裡尋找社區保母，而且不收任何費用。社區保母制度下的保母證照資格與托育環境要求嚴格，和傳統的保母相比，差別在於可以選擇社區附近的保母，而且保母的資格要求較嚴，如此一來，父母可以省去接送孩子的奔波勞累，而且，若是保母臨時有事，還能由附近的保母來支援，父母比較不需擔心。

而且，透過縣市政府的「社區保母支持系統」找到的保母，日後如果父母對於托育服務有任何問題，會有社工員前來關心並協助保母與父母之間的溝通。
所以，父母若是需要找保母全日托或是臨托、夜托，都可以在「社區保母支持系統」裡，找到離家不會太遠，又專業的保母，而不須像無頭蒼蠅一樣，四處打聽、尋找，真是父母的好幫手。

托兒相關網站
有托兒需求的父母，其實只要上網瀏覽一些相關的網站，就可以獲得許多資訊，協助家長找到放心又貼心的保母。各地方政府的社會局都有提供合格或優良的保母相關團體或網站的資料，除此之外，本文整理國內一些育兒相關的網站資訊，提供父母參考：
內政部兒童局「社區保母支持系統」 http：//nursery.cbi.gov.tw
彭婉如文教基金會 http://www.pwr.org.tw
台北市政府托育資訊服務網 http://kids.taipei.gov.tw
台北市保母協會 http://www.baby-sitter.org.tw
台中市保母協會 http://boumo.org.tw
中華民國保母策進會 http://www.nannyroc.org.tw
財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會 http://www.ccf.org.tw/
中華熊媽媽保母公益協進會 http://www.e-nanny.com.tw/
台南市幼兒托育職業工會