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準爸爸生產知識隨堂測驗Start
媽媽寶寶雜誌 / 長欣婦產科診所院長吳志奮 / 2013.12.16
～你的生產IQ有幾分？ 老婆大人懷孕了！除了知道她的肚子會越來越大，關於懷孕期間的各項知識，你知道多少呢？想關心偉大又辛苦的媽媽，先從生產知識入門吧！拿起筆，看看這份隨堂測驗，你能拿幾分呢？
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脫離考試的行列不知道有多久，這次為了心愛的太太，來測驗一下自己的生產IQ有多少吧！各位準爸爸們，加油喔！
姓名：_________ 得分：_______
老婆懷孕週數：______ 寶寶預產期：________
（一）是非題（每題5分，答錯不倒扣，但要誠心檢討。）
1.（ ）懷孕期又稱為妊娠期，是從肚子隆起後開始計算，直到寶寶出生。
醫師解答：（×）懷孕是指一個小生命在母體子宮內生長及發育的過程，所以是從精子和卵子結合成受精卵，也就是受孕的那一刻開始算起，歷經胚胎成長和發展成為胎兒，一直到分娩為止。
2.（ ）俗話說：「懷胎十月」，所以媽媽懷孕的天數約為310天。
醫師解答：（×）如果從最後一次月經的第一天開始來計算的話，整個孕期大約是280天；如果是從受孕的那一刻開始算起，則約為266天。
3.（ ）預產期等於寶寶的生日，不會提早或過晚。
醫師解答：（×）預產期是根據最後一次月經推測而來，是寶寶可能出生的日期，並不是絕對的生日日期，因為許多因素影響，寶寶有可能在預產期前出生，也有可能較晚。
4.（ ）生男生女無法由爸爸的精子決定，所以生不出長輩期待的兒子，是老婆的問題。
醫師解答：（×）受精卵接受來自精子和卵子的遺傳物質，也就是基因，而成為新的細胞，當受精時，男女性別就已經由精子來決定，所以別再把傳宗接代的問題推給辛苦的媽媽了。
5.（ ）從懷孕的第1天起，肚子裡的小生命已經是胎兒的模樣了。
醫師解答：（×）隨著細胞的分化，部分細胞和母體子宮結合形成胎盤，其他的大部分，則逐漸演化為胚胎，直到發育至妊娠滿8週後才形成胎兒。
6.（ ）懷孕的媽媽需要補充營養，所謂「一人吃，兩人補」，胖個20公斤也是正常的事。
醫師解答：（×）懷孕期間體重會逐漸增加，初期增加1～2公斤，中期後每週增加0.5公斤，整個孕期共增加10～14公斤最理想。準媽咪胖太多，不但產後身材較難恢復，寶寶也可能營養過量，成為巨嬰，造成生產時的困難。
7.（ ）懷孕不是生病，所以懷孕前的家事還是可以照做，但老公還是必須多多幫忙。
醫師解答：（○）懷孕不是生病是正確的觀念，孕媽咪當然也可依平常習慣做家事，但必須避免上下搬動或提舉重物、長久站立、蹲著擦地或洗衣等壓迫腹部，需要使用腰力的工作，當然更不宜過度勞累，所以準爸爸還是要適時幫忙喔！
8.（ ）老婆肚裡有了小baby，做愛做的事要小心，在懷孕初期應該減少次數或避免。
醫師解答：（○）懷孕期間房事以維持正常而適度為原則，但有流產或早產顧慮、腹痛或出血的孕婦，宜在初期及最後一個月近生產時減少、甚至停止性生活。
9.（ ）懷孕時體型和乳房都會隨之變大，衣服和內衣要定期更換尺寸，才不至於太過壓迫。
醫師解答：（○）懷孕期間，媽媽的乳房會漸漸脹大，內衣宜選寬肩帶、大罩杯及寬鬆尺寸，以免壓迫乳頭及乳房，衣服也要以寬鬆舒適、容易吸汗、清爽為主。千萬別認為懷孕期間買的衣服或內衣，生產完就不能穿，因而不更換。
10.（ ）孕期中難免心情緊張不安，媽媽在家可以藉由泡澡舒壓，爸爸也可以趁著假日，帶媽媽去泡泡溫泉。
醫師解答：（×）懷孕期間可以泡澡，跟日常衛浴習慣都相同，但還是建議以淋浴為佳。至於泡溫泉，大多屬於公眾場合，念珠菌的感染機會較大，而懷孕中又特別容易有這樣的問題，因此不建議到公眾場合泡溫泉。
（二）選擇題（每題10分，答錯不倒扣，但要更疼愛辛苦挺肚的老婆。）
1.（ ）（1.臍帶 2.胎盤 3.羊水 4.陰道）具有極複雜的機能，包括：氣體交換、營養的吸收、代謝、排泄作用，並與胎兒共同合成各類相關荷爾蒙，以利懷孕和生產過程進行。
醫師解答：（2）胎盤還會分泌黃體激素，也會分泌乳激素，增加母體的血糖與血脂，扮演胎兒營養攝取的重要角色。
2.（ ）懷孕中哪個時期是胎兒快速成長的階段，胎兒3/4的體重都是在此時期的最後3個月長成的？（1.懷孕前期 2.懷孕中3.懷孕後期 4.整個孕期）
醫師解答：（3）當媽媽懷孕到達9個月時，胎兒的體重大約2700～3200公克左右，分辨男女性別的生殖器也發育完全，胎兒的指甲也長好了。此外，胎兒的心臟血管循環發育成熟，呼吸系統也因為肺部的成熟而提高胎兒出生存活率。
3.（ ）懷孕最初幾個星期，不定時會感到噁心、食道有異物感、胃不舒服，甚至會一直嘔吐，在空腹、清晨或聞到異味時更加嚴重，這樣的情形稱為（1.害喜 2.落紅 3.破水 4.分娩）
醫師解答：（1）害喜等懷孕症狀因人而異，有些人的症狀相當輕微，有的則很嚴重。除非噁心、嘔吐的情形非常厲害，才需要就醫，一般來說，這些都是懷孕初期的正常現象。
4.（ ）（1.真空吸引 2.剖腹產 3.水中分娩 4.拉梅茲）以呼吸法來緩和及控制分娩時的疼痛，可說是精神性無痛分娩。
醫師解答：（4）拉梅茲呼吸法，主要是讓準媽媽對於生育有正確及充分的了解，通常以懷孕7個月時學習為最恰當的時機。拉梅茲呼吸法除了準媽媽自行練習外，也需要準爸爸在旁貼心陪伴，一同練習。
5.（ ）以下哪種工具不是輔助生產的器械？（1.產鉗 2.會陰切開術 3.真空吸引）
醫師解答：（2）進行會陰切開術的原因，是由於胎兒娩出時，常會導致會陰部的裂傷，當撕裂傷口不規則時，會造成縫合上的困難，也影響傷口癒合的情形，因此部分醫師會執行會陰切開術，以避免上述情形，不過是否執行，會視情況不同而決定。
你的生產IQ排行榜
100分—恭喜！你是個體貼的好老公，要繼續保持下去喔！
80～90分—表現還算不錯，不過還有努力的空間，繼續加油！
60～70分—有點差強人意，再多花點時間，你就會成為很棒的準爸爸了！
60分以下—平常是不是太忙碌了呢？別讓老婆覺得生孩子是她一個人的事，多關心一下老婆大人和小寶寶吧！
~原文刊載於2007年1月號《媽媽寶寶雜誌》
姓名：_________ 得分：_______
老婆懷孕週數：______ 寶寶預產期：________
（一）是非題（每題5分，答錯不倒扣，但要誠心檢討。）
1.（ ）懷孕期又稱為妊娠期，是從肚子隆起後開始計算，直到寶寶出生。
醫師解答：（×）懷孕是指一個小生命在母體子宮內生長及發育的過程，所以是從精子和卵子結合成受精卵，也就是受孕的那一刻開始算起，歷經胚胎成長和發展成為胎兒，一直到分娩為止。
2.（ ）俗話說：「懷胎十月」，所以媽媽懷孕的天數約為310天。
醫師解答：（×）如果從最後一次月經的第一天開始來計算的話，整個孕期大約是280天；如果是從受孕的那一刻開始算起，則約為266天。
3.（ ）預產期等於寶寶的生日，不會提早或過晚。
醫師解答：（×）預產期是根據最後一次月經推測而來，是寶寶可能出生的日期，並不是絕對的生日日期，因為許多因素影響，寶寶有可能在預產期前出生，也有可能較晚。
4.（ ）生男生女無法由爸爸的精子決定，所以生不出長輩期待的兒子，是老婆的問題。
醫師解答：（×）受精卵接受來自精子和卵子的遺傳物質，也就是基因，而成為新的細胞，當受精時，男女性別就已經由精子來決定，所以別再把傳宗接代的問題推給辛苦的媽媽了。
5.（ ）從懷孕的第1天起，肚子裡的小生命已經是胎兒的模樣了。
醫師解答：（×）隨著細胞的分化，部分細胞和母體子宮結合形成胎盤，其他的大部分，則逐漸演化為胚胎，直到發育至妊娠滿8週後才形成胎兒。
6.（ ）懷孕的媽媽需要補充營養，所謂「一人吃，兩人補」，胖個20公斤也是正常的事。
醫師解答：（×）懷孕期間體重會逐漸增加，初期增加1～2公斤，中期後每週增加0.5公斤，整個孕期共增加10～14公斤最理想。準媽咪胖太多，不但產後身材較難恢復，寶寶也可能營養過量，成為巨嬰，造成生產時的困難。
7.（ ）懷孕不是生病，所以懷孕前的家事還是可以照做，但老公還是必須多多幫忙。
醫師解答：（○）懷孕不是生病是正確的觀念，孕媽咪當然也可依平常習慣做家事，但必須避免上下搬動或提舉重物、長久站立、蹲著擦地或洗衣等壓迫腹部，需要使用腰力的工作，當然更不宜過度勞累，所以準爸爸還是要適時幫忙喔！
8.（ ）老婆肚裡有了小baby，做愛做的事要小心，在懷孕初期應該減少次數或避免。
醫師解答：（○）懷孕期間房事以維持正常而適度為原則，但有流產或早產顧慮、腹痛或出血的孕婦，宜在初期及最後一個月近生產時減少、甚至停止性生活。
9.（ ）懷孕時體型和乳房都會隨之變大，衣服和內衣要定期更換尺寸，才不至於太過壓迫。
醫師解答：（○）懷孕期間，媽媽的乳房會漸漸脹大，內衣宜選寬肩帶、大罩杯及寬鬆尺寸，以免壓迫乳頭及乳房，衣服也要以寬鬆舒適、容易吸汗、清爽為主。千萬別認為懷孕期間買的衣服或內衣，生產完就不能穿，因而不更換。
10.（ ）孕期中難免心情緊張不安，媽媽在家可以藉由泡澡舒壓，爸爸也可以趁著假日，帶媽媽去泡泡溫泉。
醫師解答：（×）懷孕期間可以泡澡，跟日常衛浴習慣都相同，但還是建議以淋浴為佳。至於泡溫泉，大多屬於公眾場合，念珠菌的感染機會較大，而懷孕中又特別容易有這樣的問題，因此不建議到公眾場合泡溫泉。
（二）選擇題（每題10分，答錯不倒扣，但要更疼愛辛苦挺肚的老婆。）
1.（ ）（1.臍帶 2.胎盤 3.羊水 4.陰道）具有極複雜的機能，包括：氣體交換、營養的吸收、代謝、排泄作用，並與胎兒共同合成各類相關荷爾蒙，以利懷孕和生產過程進行。
醫師解答：（2）胎盤還會分泌黃體激素，也會分泌乳激素，增加母體的血糖與血脂，扮演胎兒營養攝取的重要角色。
2.（ ）懷孕中哪個時期是胎兒快速成長的階段，胎兒3/4的體重都是在此時期的最後3個月長成的？（1.懷孕前期 2.懷孕中3.懷孕後期 4.整個孕期）
醫師解答：（3）當媽媽懷孕到達9個月時，胎兒的體重大約2700～3200公克左右，分辨男女性別的生殖器也發育完全，胎兒的指甲也長好了。此外，胎兒的心臟血管循環發育成熟，呼吸系統也因為肺部的成熟而提高胎兒出生存活率。
3.（ ）懷孕最初幾個星期，不定時會感到噁心、食道有異物感、胃不舒服，甚至會一直嘔吐，在空腹、清晨或聞到異味時更加嚴重，這樣的情形稱為（1.害喜 2.落紅 3.破水 4.分娩）
醫師解答：（1）害喜等懷孕症狀因人而異，有些人的症狀相當輕微，有的則很嚴重。除非噁心、嘔吐的情形非常厲害，才需要就醫，一般來說，這些都是懷孕初期的正常現象。
4.（ ）（1.真空吸引 2.剖腹產 3.水中分娩 4.拉梅茲）以呼吸法來緩和及控制分娩時的疼痛，可說是精神性無痛分娩。
醫師解答：（4）拉梅茲呼吸法，主要是讓準媽媽對於生育有正確及充分的了解，通常以懷孕7個月時學習為最恰當的時機。拉梅茲呼吸法除了準媽媽自行練習外，也需要準爸爸在旁貼心陪伴，一同練習。
5.（ ）以下哪種工具不是輔助生產的器械？（1.產鉗 2.會陰切開術 3.真空吸引）
醫師解答：（2）進行會陰切開術的原因，是由於胎兒娩出時，常會導致會陰部的裂傷，當撕裂傷口不規則時，會造成縫合上的困難，也影響傷口癒合的情形，因此部分醫師會執行會陰切開術，以避免上述情形，不過是否執行，會視情況不同而決定。
你的生產IQ排行榜
100分—恭喜！你是個體貼的好老公，要繼續保持下去喔！
80～90分—表現還算不錯，不過還有努力的空間，繼續加油！
60～70分—有點差強人意，再多花點時間，你就會成為很棒的準爸爸了！
60分以下—平常是不是太忙碌了呢？別讓老婆覺得生孩子是她一個人的事，多關心一下老婆大人和小寶寶吧！
~原文刊載於2007年1月號《媽媽寶寶雜誌》
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