媽媽寶寶精彩單元

能力1 能用學習杯喝水
雖然吸吮能力是「自然」就會的一種反射，但如果練習機會不足，依然可能出現障礙，蔡沛潔治療師表示，特別是在34週前即出生的早產兒，易因肌張力不足，而無法有良好的吸吮能力。但隨著年紀增長，從吸奶嘴到用杯子喝流體，是必經過程，因此，有必要讓bobo多練習。
1.她說，市面上有許多設計不同的學習杯，父母可選有趣、鮮豔的餐具吸引孩子的學習興趣。
2.由於拿杯子需要腕力，可挑有雙耳設計的杯子讓bobo好抓握。
3.喝水需抿嘴、吞嚥，若是bobo一歲多仍流口水，表示嘴巴閉合功能較差，需要多做抿嘴的動作練習，蔡沛潔治療師建議，父母平時可跟bobo玩嘴巴遊戲，如發「ㄚ、ㄨ」的音，以練習張嘴、閉嘴的動作。
4.至於增加肌肉的張力，可玩吹乒乓球的遊戲，或是多咀嚼一些比較硬的食物。

2.使用湯匙時，須注意餐具的穩定度，因為bobo剛使用湯匙時，從碗中舀起食物時，比較像「戳」，稍不留意就容易把碗打翻，不妨使用防滑墊或底部加有止滑墊的餐具。
3.最大的考驗其實是舀起食物後運送入口中的過程，想要控制得宜，需要的是練習再練習！
4.為了讓bobo順利用湯匙舀起食物，可從如泥狀或糊狀開始練習，再慢慢變稀一點；如果是用叉子，食物就切得小塊一點，讓他容易成功。
5.蔡沛潔治療師提醒父母，只要bobo有做到，就要給予鼓勵，讓他更有信心繼續練習，這樣很快就不需要父母餵食了！
6.她補充，此刻亦是培養bobo固定於一處用餐的習慣，透過事先規範，如有做到，可在飯後給予布丁的獎勵；反之，則可給予「剝奪」。

增加手指力量
練習使用湯匙、叉子，為的是慢慢能進階到使用筷子，想自如使用這些餐具，靠的是手指力量，萬一bobo的手指力量不夠，蔡沛潔治療師建議父母，平日可用夾文件的夾子讓bobo玩，增進手指力量。前三指的力量運用愈成熟，日後就愈容易使用筷子。

能力4 能在協助下脫外套、褲子及鞋子
會穿衣褲前，必須先學會脫衣褲，因為「脫」比「穿」的動作容易。蔡沛潔治療師說，父母可先用玩偶讓bobo練習，經實際操作後再運用到自己身上，可更快上手。
1.短袖、短褲比長袖、長褲容易脫，所以，用短褲、短袖讓bobo練習，不論用任何姿勢脫下衣服都可以，使他了解「脫」的意義。
2.脫衣服會運用關節動作，可看bobo的習慣幫他分解動作，以開襟式衣服為例，先解開衣服扣子或拉鍊→脫之前把衣服往前拉→再把手伸離袖子。父母可適時提供協助，蔡沛潔治療師說，協助原則是留下最簡單的動作讓bobo參與，以建立其自信心，並提升其學習意願。
3.脫褲子則是先讓他站著，協助他把褲子往下拉至大腿處，再請他坐下來，自己把褲子拉到腳踝處，然後，把腳伸出褲管。父母可視bobo的能力，讓他再往前多做一個步驟。

能力5 能在協助下穿衣服
父母可從容易穿脫的衣物開始讓bobo練習，如開襟式與套頭式衣物的穿法不同，開襟式比較容易穿脫，套頭式衣物則要三至三歲半才能做到。蔡沛潔治療師指出，開襟式衣物中，背心又比短袖方便學習，因此，想bobo早日學會，可多準備這類衣物以提供機會練習。
1.先讓bobo分辨衣物的前後與正反面，協助他穿上一邊，另外一邊則可讓他試試自己把手伸進袖子，並從袖口伸出。
2.穿褲子則是先讓bobo坐著，把褲子拉至大腿處，然後起身把褲子往上拉，最後再幫忙做最後的整理。
3.視bobo的能力，逐步提供難度高一點的衣物讓他練習。
4.蔡沛潔治療師表示，這些能力都需要時間不斷練習，父母應給時間讓bobo練習，而不是總在要出門前才想到bobo應該自己做，因為趕時間，希望他在短時間內完成，當他做不好又責備他，無形中打擊其信心，喪失主動學習動機，日後更不想自己動手做。

能力6 能幫忙收拾玩具及物品
能力7 能練習做簡單家事（如擦桌子）
蔡沛潔治療師說，不論收拾玩具或做家事，父母都應該先帶頭做，使bobo有好的模仿、學習對象，慢慢地，他也會想要「自己來」，這時就是讓他參與的好時機。她提醒，父母不要用成人標準要求孩子，只要他願意做，就應給予鼓勵。而他也能從一次次的練習中，養成熟練的能力。
1.收玩具前，要先讓bobo知道玩具放在哪哩，擺放位置最好是固定一處，讓他有明確印象。蔡沛潔治療師指出，每次玩玩具時，父母應陪著他在固定地方玩並陪著收。一次只拿一樣玩具，玩完後，父母可跟他說「車車要回自己的家了」，請bobo帶車車「回家」。當逐步養成自行物歸原處的收拾習慣，當他年紀大了，就會自己收拾書包、書桌，不用父母代勞！
2.做家事也是一樣，邊做邊讓孩子在一旁看，看久了，他也想自己做做看。可準備他的專屬工具，如小抹布，邀請他跟你一起擦桌子，事後並給予鼓勵，誇他「做得很好」，讓他下次還願意幫忙。

能力8 能練習如廁及表達需求
如廁需求的表達，需要bobo的括約肌及排泄器官發育成熟後，才能感受到尿意與便意，再加上語言發展成熟，他才能明確用語言表達。過程中，需要父母用最大的耐心陪伴，絲毫急不來。
1.先為bobo準備可愛有趣的便器，當父母上廁所時，可帶著他一起進廁所，讓他學習你的動作，了解成人是怎樣如廁的。
2.抓住其解大小便的頻率，差不多的時間可先詢問他是否想上廁所，然後讓他坐在學習馬桶上約三五分鐘，如果順利排尿排便，一定要加以鼓勵，建立其信心。
3.即使bobo表達需求的時間總是慢半拍，蔡沛潔治療師提醒父母，也不要責罵他，而是鼓勵他試著再提早一點說。此時，最忌諱責罵孩子，此舉令他更不敢表達需求，而寧願繼續包尿布，這樣將更難進行如廁訓練！
4.她建議學習如廁的時間最好在夏天，萬一弄髒衣褲，清洗方便，家中若有地毯，此時也能收起以避免弄髒，才不會造成bobo沉重的心理壓力。
5.由於男女如廁方式不同，蔡沛潔治療師建議父母，應共同負擔起帶子女上廁所的責任，讓男孩女孩學習各有所屬的如廁方式。