懷孕大肚婆小幫手

懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢？孕期需要吃補嗎？人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎？中醫保胎、...

孕期中藥進補禁忌 一般來說，準媽媽孕期容易身體燥熱，因此在產前適合涼性，產後適合溫性，由於孕...

一年四季在市場都能見到地瓜、紅蘿蔔、番茄，這3樣唾手可得的食材，也能變化出營養又可口的菜餚，讓你在280天的孕...

一人吃兩人都健康 準媽咪在懷孕時期，常常因孕吐、食欲不振……而影響到營養的攝取，市面上有許多現成的懷孕營養補充...

懷孕是一件令人喜悅的事，但孕媽咪的身體卻常會出現一些不舒服的症狀，就讓專家提供孕婦簡單食譜，簡易食材料理，為孕...

雖然坊間素食餐飲並不難找，茹素的人不再有吃飯的困擾，但對於懷孕的素食準媽咪來說，還是不如一般孕媽咪來得方便，而...

得知懷孕的那一刻，心情可說是又驚又喜。接下來，你就要和腹中的寶寶一同度過這段甜蜜的時光，而這段時期的飲食，「均...

日前台北市衛生局公布市面上坐月子水的查驗結果，發現多起產品標示不明，格外引人注目。產婦坐月子到底該不該使用坐月...

～腰痠背痛‧水腫‧高血壓～藥膳美食‧讓妳孕期水噹噹 也許妳對中藥的印象，就是「苦苦的，很難吃！」其實，有許多中...

～讓妳孕期不軟腳、不頭昏 「鈣」是骨骼與牙齒主要的成分，如果鈣流失比吸收的多，身體就會自動從骨骼結構中「提領」...