懷孕育兒教室

小丁體質怕熱，每到夏天，總是吵著媽媽說：「媽媽，我可不可以不要穿衣服啦！」媽媽拗不過他，只好每天讓他包著尿布東跑西跑，但仍嫌負擔。其實，這就是訓練孩子如廁的最佳時機。

順應時節．提升方便性
台北市保母協會資深保母吳精枝提到，夏天氣候較為溫暖，可讓孩子穿著較少衣物，對於訓練孩子自行如廁，實為一大助因，其一，夏天到了，孩子只穿著小褲褲，較不會有感冒的問題，但是倘若孩子真的尿在褲子上後，媽媽清洗衣物也較簡易，不會有太大負擔。其二，可讓孩子只穿著小尿褲任意走動，不必擔心著涼，而訓練如廁時，他只需脫掉一件褲褲即可上廁所，但是秋冬時節，外衣件數多，穿脫費時，孩子容易因為無法正確掌握時間，而直接尿在褲子上。因此，夏天訓練幼兒如廁可以幫助孩子減少因無法計算時間而失敗的可能性，間接幫助其增加學習自信，自然可提升成功率。

掌握發展．提升成功度
除了順練時節很重要之外，是否配合幼兒生理發展歷程也是一大關鍵，吳精枝以自身經驗談到，孩子多半到了兩歲至兩歲半歲之間，括約肌發展較趨於成熟，這時訓練幼兒如廁，不但其較能自我控制，懂得要在馬桶上時才可以尿尿，另一方面，這時孩子也比較能夠自我意識到自己想要上廁所的感覺，父母訓練時較可得心應手。以她自身經驗，差不多約一個多月即可訓練成功。 究竟訓練過程，應當如何進行呢？其實並不困難，只要按著以下步驟step by step，相信你也能夠就在今年夏天成功訓練孩子自行如廁。

按部就班．Easy學如廁
進行如廁訓練必須配合幼兒年齡逐步開始才行，不過，千萬別以為當下開始學習即可，父母事前即需與孩子培養如廁樂趣，往後訓練時才易收事半功倍之效。

1歲時．增進興趣
吳精枝提到，有些孩子第一次尿尿時，會因為不熟悉而受到驚嚇，建議父母可在訓練孩子如廁前，應當先利用一些方式幫助孩子減低排斥感，讓其認為上廁所是件有趣的事。
1. 選擇書籍
可以開始提供孩子有關尿尿的相關書籍，讓孩子知道原來我們和動物隨意排便不同，如在固定的地方尿尿、在馬桶上上廁所，屁股就不會濕濕的，好舒爽唷！
2. 進行遊戲
以遊戲的方式讓孩子降低恐懼的可能性，例如用小水壺倒水在馬桶裡，跟小孩說：「尿尿的時候，就是會有這種聲音唷！」拿一個孩子喜歡的玩偶、玩具，跟孩子說：「現在牠要去上廁所囉！寶貝要不要一起來看看勒！」如此一來，可增加孩子對於如廁的熟悉度，往後父母訓練時，就比較不會排斥。

書單《大家來大便》漢聲出版《誰會用馬桶》上誼出版《我會用小馬桶》三之三文化

掌握3原則．增加成功機率
當父母準備開始訓練時，希望提升成功機率必須有效掌握以下三大原則，才讓你輕輕鬆鬆教會孩子自我如廁。
1. 布置環境
吳精枝提醒父母，先讓孩子喜歡訓練環境是訓練前的首要功課，建議可先將浴室放置一些孩子喜歡的玩偶、繪本等等。
2. 調整心態
吳精枝說道，雖現今尿布舒適度提升，孩子已較難因為討厭尿布悶濕感而提升學習如廁意願，相較過往，訓練難度已有提升，因此，父母更不應當操之過急，給予幼兒過度壓力，此來只會間接導致孩子產生恐懼感。
3. 評估如廁時間
一般而言，孩子大約隔一小時就必須上廁所，若是孩子飲水量較大，則需將時間往前調整。

男孩、女孩訓練方式不相同

準備物品 小馬桶一個。防滑小椅子一個。小尿褲數件（剛好可以包覆身體的為佳，因若幼兒不慎大便了，不致灑得滿地都是）。

孩子恐懼如廁，怎麼辦？
吳精枝提到，若是父母因一時疏忽，沒有顧慮到孩子的心情、安全，即可能造成幼兒害怕學習如廁，她建議，當孩子恐懼如廁，甚至一坐上馬桶，就會大哭大鬧時，父母不該一再強迫，反倒可告訴孩子說：「沒關係，等你想上來時，再來！」甚至是可暫停訓練一到三個禮拜皆無妨，但在重新訓練之前，必須加強孩子對於如廁行為不熟悉之處，像是透過遊戲讓其對於廁所、馬桶產生興趣，如此才可能增強往後成功學習的機會。

~原文刊載於2008年8月號《bobo小天才養成誌》